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Vielen Dank für das heutige tolle Qigong. Ich kam mit Rückenschmerzen und völlig verspannt – und ging locker und gelöst.

Ich fühle mich sehr wohl dabei, auch in der Gruppe. Auch wenn ich nicht so schnell folgen kann, mache ich zuhause die Übungen, die ich kann. Sie sind gut, um in meiner Mitte zu bleiben, kommen doch von aussen immer wieder Stösse, die das verhindern wollen.

Es ranken sich viele Legenden um das Thema Tee und dessen Entdeckung. Eine der Legenden erzählt die Geschichte des chinesischen Kaisers Shennong, der im Jahre 2737 v. Chr. in seinem Garten wandelte, eine mit heißem Wasser gefüllte Trinkschale in den Händen haltend. Ein Windhauch wehte drei Blätter von einem wild gewachsenen Teestrauch in diese...